Комбинация из
Правильных Продуктов,
Правильного питания и
Правильных физических упражнений,
Дает вам тот инструмент, с помощью которого вы сможете потреблять меньше калорий, чем их тратить и воплотить в жизнь это уравнение.
TRA – это правильно обоснованный подход для снижения веса, включающий три важных условия.
Правильный путь к этому - в простом уравнении:
Потребление (ккал) < Расход (ккал) = Снижение массы (жира).